HITACHINAKA WOMENS HOSPITAL

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教えて Mid Wife(助産師)

妊娠線について教えてください。

いつ頃から妊娠線はでき始めるの?

急激に脂肪がつきはじめる妊娠4〜5ヶ月ごろからです。

どこにできるの?

下腹部、乳房、太ももやお尻などです。お腹だけじゃないんですよ。

なぜできるの?

皮下組織の伸びに比べて、表皮の伸びは悪くて遅れてしまうためです。

どういう人にできやすいの?

皮下脂肪の厚い人、小柄で腹部が突き出やすい人、多胎妊娠、肌が乾燥しやすい人などです。

妊娠4〜5ヶ月から予防しましょう!

  1. 体重管理(急激な体重増加を避けましょう。体重増加は10kg以内に!)
  2. 適度な運動を!
  3. 肌の潤い(妊娠線のできやすい部分にローション・コールドクリームを擦り込むといいですよ。)
  4. 入 浴(皮膚の血行を良くしてくれます。)
  5. 腹帯やガードルの使用
  6. 鏡でチェック!死角に注意!!
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