体が冷えると血管が縮み、血液循環が悪くなります。そして血液循環が悪くなると、筋肉はちぢこまって硬くなります。子宮は筋肉でできているため、冷えて循環が悪くなると収縮してお腹が張ってくるのです。
またお腹が冷えると腸の動きも鈍くなり、便秘でお腹はさらに張りやすくなります。冬の寒い台所やトイレ・フローリングの床などの足元が冷える場所では、くつ下をはいたり膝かけを使用したりすることで冷えを防ぎましょう。また、保温に大切なポイント（腰・背中・足首）を温める服を着用しましょう。
休診：土曜午後 ／ 日・祝日
外来III診（16週以降の妊婦健診）、イベント（母親学級）のご予約をお取りいただけます。
